Digitale Gesundheit – Apps, Tipps & Technik für Deinen Alltag

Gesund bleiben – das geht heute auch digital! In dieser Schulung zeigen wir Dir, wie Technik Dich im Alltag unterstützen kann, um gesünder, bewusster und entspannter zu leben. Du bekommst eine ganz einfache Einführung in die elektronische Patientenakte (ePA), lernst praktische Gesundheits-Apps kennen und erfährst, wie eine Smartwatch Deine Bewegung, Deinen Schlaf und sogar Dein Wohlbefinden unterstützen kann. Wir erklären Dir alles Schritt für Schritt – ganz ohne Fachbegriffe. Du brauchst kein Vorwissen – nur Neugier und Interesse an Deiner Gesundheit!